MasterSkilTraining met filmpje. Meld je aan!

MasterSkilTraining
Op woensdagavond 23 mei 2018 is de MasterSkillTraining met een filmpje begonnen. De training door Manon Spruit vindt vlakbij de Sneeuwbal plaats van 19:30 tot 20:30 uur. Je kunt je na inloggen aanmelden voor deze training onder Agenda.
 
Het verbeteren van de conditie, trainen van core stability en het aanleren van schaatsrelateerde trainingsvormen staan centraal. Dit alles om komende winter zo fit mogelijk weer de rondjes te rijden op het ijs! Natuurlijk staat naast hard trainen ook veel gezelligheid op het trainingsschema voor dit trainingsuur!

Manon Spruit heeft in April een themavond georganiseerd in het teken van ‘Bewuster leren trainen’. Hoe kunnen we dat rondje fietsen op zondagochtend ook effectiever maken, zodat het bijdraagt aan een PR op de clubkampioenschappen? Maar ook wat gebeurt er nou precies met je lichaam zodra je gaat sporten? En waar zijn al die verschillende soorten trainingen voor? Tijdens de avond zijn tips en tools meegegeven waar je direct mee aan de slag kan gaan!  Hierbij de presentatie van Manon Spruit Bewuster leren trainen.

Deelnemers aan Bewuster leren trainen

Nieuws overzicht